すんません・・・す？です。
ジムのパーティー
毎年100人越える規模らしいです
昨夜バタフライ講習でご一緒したご婦人方も
行く気満々のりのり状態でしたｗ
こういうのっていいね！
ご婦人方の笑顔がとても素敵でした(●´ω｀●)ゞ
今朝のデータで体脂肪率が最高（最低？）記録を更新
ただ基礎代謝が若干落ちてきている
筋トレメニュー見直しが必要だぬー
きつくないメニューって無いかな？
・・・無いよね。。
ジムのパーティー
毎年100人越える規模らしいです
昨夜バタフライ講習でご一緒したご婦人方も
行く気満々のりのり状態でしたｗ
こういうのっていいね！
ご婦人方の笑顔がとても素敵でした(●´ω｀●)ゞ
今朝のデータで体脂肪率が最高（最低？）記録を更新
ただ基礎代謝が若干落ちてきている
筋トレメニュー見直しが必要だぬー
きつくないメニューって無いかな？
・・・無いよね。。
コメント
ああいうとこに来る年配の方々は金と暇を持て余してる割合が高いから
イベント事には間違いなくつるんで参加します
約10年前に某スポーツクラブのインストラクターやってるときに
クラブ企画のクリスマスパーティーでインストラクターの出し物やらされたが
70年代ファッションでアフロかぶってアース踊ったらバカ受けでした(´-`)
ピチピチＴシャツ・ベルボトム・厚底ブーツ・特大アフロ・真ん丸グラサンという完璧なファッション(´-`)
インストラクターの方が出し物用の衣装に
10万かけてると言ってたのは本当だったのか！！
恐るべし。。